化粧品は女性にとって、一生お付き合いするとっても大切な親友です。あなたはどのくらい親友のことをご存じですか？肌のしくみと、お肌と化粧品の関係を知ることが化粧品選びの第一歩です。美しい皮膚を作るのは食べ物ですが、その皮膚を守るのはシャツとしての毛です。毛のないところは盛んに分泌される皮脂がシャツの働きをしています。ですから皮脂を「天然のシャツ」ともいい、クリームや乳液は皮膚を守るシャツでもあります。スキンケアとは、文字通り皮膚の世話をすることです。皮膚はもともと放っておいても皮膚の役割を果たすように作られていますから、特別何もしなくても十分に機能するはずです。しかし、現代は皮膚にとってはるかに過酷な時代です。大気汚染や環境の変化により、皮膚に付着する汚れの組成も量も以前とは違い、オゾン層が破壊されて紫外線の量も増し、現代人のライフスタイルは、到底、神様が想定した皮膚の防御能力を越えてしまっています。また、家もオフィスも密閉され、エアコンの効いた低湿環境になっていますので、肌のうるおいを何もせずに保つのもだんだん難しくなってきました。このような、皮膚が本来持っているセルフケアの能力と現実とのギャップを埋めようとするのがスキンケアです。化粧品の良し悪しは、その化粧品を１０年～３０年長期間使用して、お肌が健康であるかどうかにあります。正しい化粧品を選択するには、皮膚の仕組みをしっかり理解することと、栄養－皮膚－化粧品の関係を正しく理解することが大切です。

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