就寝時、アロマポットは消しています。香りを蒸散させるのにアロマポットはかなり熱くなります。お皿なら火事の危険性もありません。安心です。今好きな香りは、朝はジャスミンミント頭をすっきりさせたり、さわやかな気分にさせる効果。夕方はラベンダーカモミール鎮静効果のブレンドです。不思議と、アロマテラピーをするようになってから子育てでイライラしたりする頻度が減り無くなったわけではありませんが、にこにこお母さんの頻度が増えました♪マイブームのきっかけは主人のためにやってあげようと思ってなのですが、案外私の方が治療されているのかも？ただ、アロマテラピーは例えば妊娠中などは控えなければならない香りもありますカモミールやサフラワーなど。飲み薬などではありませんが、使用上の注意をよく読んで守りましょう。良いと思いやったことが逆効果の結果を生んでしまいます。やっぱり、治療薬ですね。